秋田スポーツPLUSが提供するサッカーのパーソナルトレーニング

秋田市「パーソナル元年」ASPが提供するパーソナルトレーニング

［グループの中での“個”へのフォーカス］

海外で戦う日本代表選手たちはトレーナーや栄養士あるいは体幹やスプリントなどメニューに応じたコーチを帯同し、１人の選手をレベルアップさせるチームを組んで現地で日々を過ごしています。しかし、本来このような成長の為の取り組みが一番必要なのはジュニアの子供達です。

現状、１人の小学生にそのような環境を用意するのは現実的に難しい。ＡＳＰパーソナルはこのようなトッププロたちの環境をマンツ―マンまではいかずとも１０～１２名程度のセミパーソナルでグループ共有し、専門分野ごとに提供を受ける事で成長を促進させる取り組みです。

セミパーソナルトレーニング

「高密度のトレーニング！適時のフィードバックで成長を促す！」

チームやスクールに所属し、本気の上達を目指す選手が集う少人数制（１２名限定）のトレーニング。長い飛距離を出すキックのトレーニングや、グループでボールを保持するポゼッションントレーニングなど様々なテーマを設定。将来大きく飛躍する為の素地として個人技術、個人戦術の習得は必須。少人数制の中での密度の濃いトレーニングを行う事により選手そぞれの個を高めることが出来る。

Ｕ－９スペシャルトレーニング

将来のアカデミー生候補となるトップレベルのキッズを育成！

小学１～３年生を対象に行うＵ９スペシャルトレーニング。スポ少やクラブチーム、サッカースクールに所属している選手を対象に行っています。当スクールの最高位にあたるＡＳＰアカデミーを見据えた全県トップクラスの選手を目指したい本気キッズが集います。このグループでなければトライ出来ないレベルのメニューを消化していき、成長の道をぐんぐん進んでいきます。

ＫＯＢＡ式体幹トレーニング

ＫＯＢＡ式体幹トレーニング認定ライセンス保持者が指導！

長友佑都選手（マルセイユフランスリーグアン所属）や池江璃花子選手（ルネサンス亀戸）といった超一流選手もＫＯＢＡ☆トレに取り組んでいます！ＫＯＢＡ式体幹☆バランストレーニングにより、柔軟性・安定性・バランス・連動性の４つの能力を高めることで日常生活やスポーツのパフォーマンスは大きく向上します。ユーチューブ動画など様々な体幹トレーニングを見る事が出来る昨今ですが、体幹トレーニングのパイオニアであるＫＯＢＡトレを通じ、正しい方法を学ぶことで成果を作っていきましょう。

スピード・スプリントトレーニング

陸上のプロトレーナーが教えるホンモノのスプリント！

グルージャ盛岡やノーザンブレッツに指導を行うワタナベ整骨院提供のスピード・スプリントトレーニング。トッププロへの指導実績のある陸上指導者が走りを教えます。

正しいスプリント動作と敏捷性を高めるトレーニングを実施することで、サッカーにおけるパフォーマンスＵＰを狙いとしています。足音がバタバタする、靴の裏が見えるような走り方をしている選手は是非一度お越し下さい。ホンモノのスプリントを身に付け、ライバルに差をつけましょう。

セミパーソナルのお申し込みはこちら⇢https://akinetwork.thebase.in/

「スポーツ×遊び」ASP-女子サッカースクールのご紹介

秋田スポーツＰＬＵＳＵ－１２女子サッカースクール。

現在、１年生から６年生まで１５名が通う女子限定のサッカースクールです。桜、八橋、飯島、仁井田、御所野、勝平、牛島など、市内各所から参加しており、どこの小学校の何年生であっても気兼ねなく参加出来る環境です。サッカーというツールを使いながらも、様々な運動体験を通してあらゆる競技に通ずる運動能力の開発を目指しています。トランポリン、スラックライン、ラダー、ハードル、バスケットゴールを利用してのシュートや鬼ごっこ、ドッヂボールなど、様々な運動とサッカーと掛け合わせ、ここだけのオリジナルニュースポーツ体験を提供しています。サッカーに限らず「運動をさせたい」という親御さんのご要望にお応えできるスクールです。

サッカーのみに特化していないあらゆる運動に通じる能力の向上！キーワードはスポーツ×遊び

将来の女子プロサッカー選手を沢山育てる、そうした事を目的としたスクールではありません。あらゆるスポーツに通じる運動能力の開発、その素養を育むこと。

女の子がスポーツを始めようとした時に、女の子限定の活動が出来る競技はバスケットボールやバレーなど限定的で、スプリント、持久力、ボールワーク、判断力、チームにおける協調性や調整力など様々な能力の向上が期待できるサッカーですが、ここ秋田においては女子チームは１つもなく、男子チームの中で活動するより他ありませんでした。

女の子だけで、正当に切磋宅差し様々な運動を通して一緒に向上していける環境。そんなスポーツと遊びの掛け合わせをコンセプトにサッカーというツールも使いながら今日も様々な運動体験を行いながら楽しくボールを追いかけています。